{"id":3026,"date":"2024-02-20T11:37:20","date_gmt":"2024-02-20T11:37:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.la-faix.com\/yoga-en-meditatie\/"},"modified":"2025-01-20T10:48:23","modified_gmt":"2025-01-20T10:48:23","slug":"yoga-en-meditatie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/yoga-en-meditatie\/","title":{"rendered":"Yoga en meditatie"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” el_id=”nd_opties_voorbeeld_pagina_voorblad_afbeelding” css=”.vc_custom_1735646150951{background-image: url(https:\/\/www.la-faix.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/New-Banner-photo-YOGA-and-meditation-3-scaled.jpeg?id=3745) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column]

<\/div>

YOGA EN MEDITATIE<\/h1>
<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle”][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”3748″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” css=”” el_class=”yoga-meditation-image-wrapper”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]Ontdek de kracht van Yoga en Ayurveda<\/strong>, onder leiding van Ellen Griffioen met meer dan twintig jaar ervaring in het lesgeven vanuit deze eeuwen oude tradities. Transformatieve yoga is een vorm van Hatha yoga die houdingen, ademhalingsoefeningen, ontspanning en meditatie omvat. Transformatieve Yoga is gericht op het ontwikkelen van gevoeligheid en bewustzijn van vitale energie\u00ebn (prana), waardoor je het dagelijks leven beter kunt beleven en je bewust wordt van de eenheid van je geest, lichaam en ziel.<\/p>\n

 <\/p>\n

Transformatieve Yoga leert je: <\/strong><\/h3>\n

\u2665 Je Vitale Energie te versterken
\n\u2665 Flexibeler te worden en je lichaam opnieuw uit te lijnen
\n\u2665 Spanning los te maken en beter te leren ademen
\n\u2665 Verbinding te maken met je Innerlijke Zelf
\n\u2665 Te ontspannen en naar je lichaam te luisteren
\n\u2665 De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus
\n\u2665 Alle benodigde materialen zijn aanwezig[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle”][vc_column width=”1\/2″][vc_raw_html css=””]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[\/vc_raw_html][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”3751″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” css=”” el_class=”yoga-meditation-image-wrapper”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle”][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”3754″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” css=”” el_class=”yoga-meditation-image-wrapper”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Dagelijkse Yoga- en Ayurveda-retraite:<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

Meditatie en Pranayama<\/em><\/strong>
\n“Ontdek de oude praktijken van Pranayama en meditatie. Beheers ademhalingstechnieken om de geest te kalmeren, het lichaam te revitaliseren en een staat van diepe meditatie te bereiken, in contact met de stilte van je Innerlijke Zelf.”<\/p>\n

 <\/p>\n

Transformatieve Yogales<\/em><\/strong>
\n“Of je nu een beginner bent of gevorderd, onze persoonlijke sessies begeleiden je naar meer flexibiliteit, kracht en innerlijke harmonie.”<\/p>\n

 <\/p>\n

Yoga & Ayurveda Workshop<\/em><\/strong>
\n“Tijdens de workshops ontdek je jouw lichaamsconstitutie (dosha) en leer je essenti\u00eble sleutels om de invloed ervan op je welzijn te begrijpen. Je verkent zuiveringsrituelen die gunstig zijn voor je lichaam en geest, en verhoogt de trillingsfrequentie van je vitale energie met Veda-onderwijs door Ellen.”[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle”][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]Sai Mithra Transformative Yoga France<\/strong> (vereniging SMYTF) werd opgericht door Ellen Griffioen om Transformative Yoga te delen in de klassieke Vedische traditie. Ellen beoefent en doceert Transformative Yoga en massages sinds 1999. Ze is opgeleid als beoefenaar en docent aan de Sai Mithra-school in Nederland en India.<\/p>\n

 <\/p>\n

Website: sai-mithra.yoga<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

contact: ellen@sai-mithra.yoga<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”3757″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” css=”” el_class=”yoga-meditation-image-wrapper”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row full_width=”stretch_row” el_id=”nd_opties_voorbeeld_pagina_voorblad_afbeelding” css=”.vc_custom_1735646150951{background-image: url(https:\/\/www.la-faix.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/New-Banner-photo-YOGA-and-meditation-3-scaled.jpeg?id=3745) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=”middle”][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”3748″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_rounded” css=”” el_class=”yoga-meditation-image-wrapper”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_column_text css=””]Ontdek de kracht van Yoga en Ayurveda, onder leiding van Ellen Griffioen met meer dan twintig jaar ervaring in het lesgeven vanuit deze eeuwen oude tradities. Transformatieve yoga is een vorm van Hatha yoga […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3026","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3026"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4178,"href":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3026\/revisions\/4178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.la-faix.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}